Vare sig du är gravid just nu eller har fött barn för ett tag sedan, så kan du kanske behöva lite hjälp för att förlika dig med kroppens förändringar.
Här är 7 steg!
Läs mer Bli nöjd med din kropp
|
||||||
Relaterade inlägg: Kommentera  Gravid  aktiviteter, energi, föräldraskap, graviditet, hälsa, motion, självkänsla Lever du på dyr hälsokredit? Få mer energi genom att balansera sömn-, mat- och känslokontot! Det finns alternativ till starkt kaffe, och du brygger dem med dig själv och din kropp som enda verktyg.
|
||||||
|
Copyright © 2012 BoomBaby - All Rights Reserved |
||||||
Sommarmaten är som gjord för att vara rogivande. Bara grillningen är en övning i mindfulness, först marineringen som gärna får pågå i ett dygn, och sedan väntandet på den perfekta glöden. Här är fler tips om bra mat som hjälper dig att stressa av!